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名古屋市で整体・マッサージ・ストレッチの店をお探しの方へ。今池中央整体院では、頭痛・肩こり・五十肩や肘・膝の痛み・手足のしびれ・背中痛・腰痛・ヘルニア・不妊症・骨盤矯正・O脚矯正・ダイエットなど様々なお悩みを持った方々を筋肉や関節のマッサージ、ストレッチにピラティスを取り入れ、根本から改善するように全力でサポートいたします。

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しゅう先生のひとことBLOG

今池中央整体院は正常な流れを持つ健康な身体を千種区から贈ります。

千種区の今池中央整体院では整体施術やピラティスコースを用いて、
皆様の身体の流れを正しく治し、健康で快適な身体作りを行っております。
ほぐしコースはお客様のお身体の状態に合わせた心地よいマッサージで好評頂いており、
O脚・美脚コースでは血液やリンパの流れを良くしむくみや下半身太りも改善出来ます。
千種区の今池中央整体院は完全予約になりますので皆様のお電話、ご予約を心よりお待ちしております。

2015年03月24日

体の不調と自律神経の関係 Ⅰ

 

今回は、体の様々な不調に自律神経が大きく関わっていることを

皆さまに知って欲しいと思います。

 

まず、人間の体の神経は大きく分けて、「中枢神経」と「末梢神経」があります。

中枢神経」とは脳や脊髄の神経で、そこから出て全身に広がっている神経を

末梢神経」と言います。ここからさらに、「体性神経」と「自律神経」に分けられます。

 

体性神経」は、痛みや寒さを感じる「感覚神経」と、運動をする時に筋肉を動かす「運動神経」は、

人間が自覚的にその働きをとらえたり、意思によって支配することができます。

 

さて、ここからが本題です。

自律神経」は、先ほどの「体性神経」とは違って、自分の意思とは関係なく

反射的・自動的に動くので、自律神経と呼ばれます。

自律神経は、胃や腸の働きや心臓の拍動、代謝や体温の調節など、人間が生命を

保つうえで欠かせない働きを担っています。

そして、「交感神経」と「副交感神経」から成り立っています。

交感神経」は、目覚めている時、興奮している時に優位になる神経から「昼の神経」、

副交感神経」は、寝ている時、リラックスしている時に優位になる神経から「夜の神経

とも言われます。

 

この「交感神経」と「副交感神経」のバランスがくずれることで、体の不調が引き起こされると

思います。

 

 

かなり長くなってしまったので、今回はここまでにします。

つづきは、また明日。。。

 

 

 

 

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今池中央整体院
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住所:名古屋市千種区仲田2-17-7 池下タワーズ503号
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2015年03月17日

マッサージと当院のほぐしとの違い

 

よく患者様から、「マッサージとほぐしの違いはなんですか?」と

聞かれることがあります。そこで、その疑問にお答えしようと思います。

 

まずはマッサージですが、これは皆様もご存知のとおり筋肉を指や手のひらで押したり、

足で踏んだりと、お客様のご希望に合わせた箇所の筋肉をほぐすものです。

 

次に当院で行っているほぐしですが、これは私の母校でもある村上整体専門医学院の

理事長 村上一男氏が考案された「村上式ほぐし療法」です。

村上式ほぐし療法とは、体の歪みを矯正する前に筋肉や関節をほぐすことで、関節の周りの

筋肉がほぐれ矯正しやすくなるとともに、より血流やリンパの流れをよくすることで

人間が本来もつ自然治癒力を増すことのできるものです。

また、指で力任せに押すものではないので、もみ返しもほとんどありません。

当院でも、8割以上の方が寝てしまうほど気持ちの良いものです。

 

また、マッサージ店とは違い、ほぐす前には必ずカウンセリングや体の歪みをチェックし、

その方に合ったほぐしを行っていますので、このほぐしだけでも十分施術効果があります。

 

当院は、現在名古屋でこの「村上式ほぐし療法」を行っている数少ない整体院です。

どうぞ、マッサージとは違ったほぐしを体感してみてください。

 

 

 

 

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2015年03月12日

体の歪みを整えて基礎代謝をアップ!

 

まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

寒いと自然と体に力が入り、肩が上がってしまったり、背中を丸めてしまったり・・・・

こういったように、寒いと筋肉が硬直して体のバランスが悪くなって、

基礎代謝が下がってしまいます。

 

でも運動をしようと思っても、「寒いから嫌だな~。」とか「面倒くさいな~。」って

なっちゃいますよね?

そして、暖かい家の中で体に悪い姿勢で、テレビを見ながらゴロゴロしたり、

携帯やスマホ・PCをいじってたりしていませんか?

 

そういった、普段の何気ない悪い姿勢の積み重ねで、どんどん体が歪んでしまい悪循環に

なってしまいます。

 

例えばこんな経験ありませんか?

・イスに座るときに足を組んでいる

・立っている時に足を交差している

・かばんを片方の腕や肩で持つ

・物を食べる時にいつも同じ方でかんでいる

 

こういう何気ない事でも体は歪みやすいです。

 

歪んでしまうと、筋肉のバランスが悪くなり、神経や血管を圧迫して痛みが出たり

基礎代謝が悪くなります。

 

当院では、一人ひとりにじっくり時間をかけて、硬くなってしまって筋肉や関節をしっかりほぐし、

ストレッチで体の歪みを改善させ、基礎代謝を上げるような施術を行っています。

 

体の歪みを改善したい方、基礎代謝を上げたい方、お気軽に当院までご相談ください。

 

 

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施 療 カ レ ン ダ ー

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