本文へスキップ

名古屋市で整体・マッサージ・ストレッチの店をお探しの方へ。今池中央整体院では、頭痛・肩こり・五十肩や肘・膝の痛み・手足のしびれ・背中痛・腰痛・ヘルニア・不妊症・骨盤矯正・O脚矯正・ダイエットなど様々なお悩みを持った方々を筋肉や関節のマッサージ、ストレッチにピラティスを取り入れ、根本から改善するように全力でサポートいたします。

電話でのお問い合わせは052-762-7688

電話受付〈月~土〉9:15~20:00〈日・祝〉9:15~17:00

メールでのお問い合わせはこちら

しゅう先生のひとことBLOG

2017年12月15日

スマホと体の不調。

 

こんにちは。今池中央整体院の津野です。

 

先日、久しぶりに地下鉄に乗ったんですが、

 

周りを見渡すと、やはり多くの方がスマホを覗き込んでいました。

 

その覗き込んでいる姿勢は、頭を前に倒して

 

背中を丸めていて、首や背中、腰などに

 

とても負担のかかる姿勢で、

 

「首や肩がこるだろうな~」と思って見ていました。

 

スマホの見過ぎは、首や肩、腰だけでなく

 

目の疲れ、自律神経の不調にもつながると思います。

 

みなさん、スマホの見過ぎには気をつけてください!

 

もし、「見過ぎたな~」と思ったら、目のケアや体のケアをしましょう。

 

 

#スマホ

#首のこり

#肩こり

#腰痛

#自律神経

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
今池中央整体院
http://www.imaike-seitai.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:名古屋市千種区仲田2-17-7 池下タワーズ503号
TEL:.052-762-7688
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

施 療 カ レ ン ダ ー

New title


名古屋市千種区
仲田2-17-7
池下タワーズ503号

TEL.052-762-7688
 imaike_seitai8@yahoo.co.jp